4 tahap meratakan perut

Mempunyai tubuh ideal selalu menjadi impian kaum perempuan. Bahkan banyak cara untuk mewujudkannya, salah satunya melalukan olahraga yang berpusat pada area otot perut hingga mengatur pola makan.

Jika kamu ingin memiliki perut yang ramping dan ideal berikut cara yang dapat kamu lakukan:
Format ulang pikiran
Kebiasaan makan enak bahkan dalam porsi banyak tanpa pembatasan sepanjang liburan secara bertahap harus dihentikan. Semuanya kembali kepada kebiasaan. Jadi, bersiaplah untuk membiasakan pola makan sehat beberapa hari ke depan, Mulai ajak diri kamu mengonsumsi makanan rendah kalori, kaya serat seperti buah, sayuran dan gandum.

Bagaimana menikmati akses @wifi.id

Saat ini ada 5 pilihan SSID yang masuk dalam @wifi.id  yaitu :

   1. Flashzone-seamless

   2. Flash Zone

   3. @wifi.id

   4. Flexi Zone

   5. free@wifi.id

TIDAK BERBAYAR (FREE)

Untuk memberikan kemudahan kepada seluruh pengguna  WiFi, @wifi.id menyediakan akses WiFi gratis kepada para  pelanggan dengan beberapa pembatasan berikut :

1. Menggunakan SSID free@wifi.id

2. Login SSID free@wifi.id tanpa registrasi

3. Kecepatan akses terbatas max 1 Mbps

4. Adanya insertion advertising (pop up) selama 5 s/d 20 detik

5. Hanya bisa digunakan untuk browsing

6. Tidak bisa menggunakan layanan yang berbasis VoIP

     contoh : Skype, Google Voice, Line, Whatsapp, dll.

7. Setiap 20 menit dilakukan pemutusan akses, sehingga jika pelanggan masih

    menghendaki koneksi maka harus  melakukan browsing kembali.

CARA BLOKIR NO HP PENIPUAN

Seringkali kita mendapat SMS penipuan yang menyatakan
Anda menjadi pemenang Kuis, SMS yang pura-pura nyasar tentang transfer uang, SAYA SUDAH MELIHAT PROPERTY anda dan merasa cocok untuk nego harga silahkan hub suami saya. mama minta pulsa, agen pulsa super murah, dst.
Jangan kita biarkan, saat ini ada cara untuk menanggulanginy­a:

1.TELKOMSEL
Format SMS: penipuan#nomor penipu#isi SMS tipuan
dan kirim ke 1166
Contoh : Penipuan#081212 ­ ­ ¬ ¬3456#Selamat Anda mendapatkan 1 unit Mobil Avanza dari telkomsel poin…….dst
Lalu kirim ke 1166

Si Hijau Mungil dengan Segudang Manfaat Sehat

Siapa yang tidak mengenal kacang hijau? Makanan sehat yang satu ini ternyata sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Pada awalnya kacang hijau berasal dari India, dan mulai menyebar ke seluruh penjuru dunia melalui jalur perdagangan.

Tomat dan Kedelai, Senjata Ampuh Cegah Kanker Prostat

Kelenjar prostat merupakan organ yang ditemukan pada pria, yang berarti bahwa hanya pria yang dapat mengalami kanker prostat.

Kanker terjadi ketika sel-sel normal mulai tumbuh dan berkembang tidak terkendali. Dalam titik tertentu sel-sel tesebut akan berkembang dan membentuk suatu benjolan yang disebut tumor. Pertumbuhannya yang tidak terkendali menjadikan organ-organ lain di sekitarnya rentan terkena imbasnya.

Hati-hati Penipuan a.n. HRD PT.Petronas

Berikut isi sms yang beberapa hari ini sering ku terima:
PT.PETRONAS. Perusahaan MINYAK & GAS M-buka LOWKER KUALIFIKASI:Min Diploma S1,S2 sederajat,Kirim Surat Lamaran/CV Anda Ke Email: hrd_petronasindonesia@ymail.com
karena terduka penipuan, coba-coba browsing/surfing dengan kata kunci "Petronas Indonesia" dengan maksud ingin tahu website resmi PT.Petronas Indonesia juga ingin tahu modus penipuannya jika memang itu penipuan.
ada link situs awas tertipu dengan atas nama PT.PETRONAS NIAGA ...
berarti sms tersebut termasuk penipuan jg dunk... modusnya kayaknya sama dech... secara sms itu berasal dari nomor orang gak dikenal...
Waspadalah...

GERHANA MATAHARI CINCIN 9-10 MEI 2013

Gerhana Matahari adalah adalah peristiwa ketika terhalanginya cahaya Matahari oleh Bulan sehingga tidak semuanya sampai ke Bumi. Peristiwa yang merupakan salah satu akibat dinamisnya pergerakan posisi Matahari, Bumi dan Bulan ini hanya terjadi pada saat fase bulan baru dan dapat diprediksi sebelumnya. Pada tahun 2013 ini telah diprediksikan terjadi 5 (lima) kali gerhana, yaitu 2 (dua) kali gerhana Matahari dan 3 (tiga) kali Gerhana Bulan.
Gerhana Matahari tersebut adalah berupa Gerhana Matahari Cincin (GMC) yang terjadi pada 9-10 Mei 2013 dan Matahari Cincin (GMC) yang terjadi pada tanggal 3 November 2013. Adapun Gerhana Bulan yang terjadi adalah Gerhana Bulan Sebagian yang terjadi pada tanggal 25 April 2013, Gerhana Bulan Panumbra tanggal 25 Mei 2013 dan Gerhana Bulan Penumbra yang terjadi pada tanggal 18-19 Oktober 2013.
BMKG sebagai institusi pemerintah yang salah satu tupoksinya dalam hal pengamatan posisi bulan dan Matahari, penentuan tanda waktu dan pelayanan informasi tanda waktu, menyampaikan informasi GMC 9-10 Mei 2013 sebagai berikut.